诉讼时效是指法律规定的进行民事诉讼的最后期限，超过这个期限就无法通过司法途径维护权益。为了确保诉讼时效不被中断或逾期，当事人可以采取一些保全方法。
首先，提起诉讼是保全时效的重要方式之一。即在诉讼时效届满前，向人民法院提起合适的诉讼申请。这样一来，即使诉讼程序较长，也能够确保诉讼权不能因诉讼时效的问题而被剥夺。
其次，适时采取保全措施也是一种重要的方法。当事人可以向法院申请财产保全、证据保全等措施，以防止被诉讼对方借诉讼时效的到来而转移、销毁财产或销毁证据。这些保全措施不仅可以保护自己的利益，还可以有效阻止违法行为的继续发生。
除此之外，选择适当的中断或延长时效方法也是一种常见的保全时效的手段。例如，当事人可以通过向对方发送书面声明、提交索赔书等方式，明确表示对方的违约行为或侵权行为，并要求对方承担责任。这样一来，法律规定的诉讼时效将会被中断或延长，以便当事人有足够的时间进行合理的维权。
最后，值得注意的是，诉讼时效保全方法还应遵守相关的法律程序和规定。当事人在采取保全措施时，应严格参照法律的规定办理，不得出于恶意或滥用诉讼权利的目的而滥用保全手段。否则，一旦被发现，可能会面临法律的制裁。
总而言之，维护诉讼时效是保护自己权益的关键。当事人可以通过提起诉讼、采取保全措施、选择适当的中断或延长时效方法等方式，确保诉讼时效得到有效保全，从而更好地实现自身的合法权益。
