诉讼保全是诉讼中的一种强制措施，通过冻结被告方的财产进行担保，以确保诉讼胜诉后能够执行判决。在诉讼保全措施中，账户冻结是常见的一种形式。
当一个账户被冻结时，账户持有人将无法自由支配账户内的资金和财产。这对于被冻结的账户持有人来说可能会带来很大不便。然而，根据相关法律规定，账户冻结并不会一直持续，情况可以通过合法手段得到解除。
首先，如果你的账户被冻结，你需要了解掌握冻结的具体原因。通常情况下，账户被冻结是因为涉及到与你有关的诉讼案件。建议您及时与冻结机关联系，详细了解冻结事宜，并提供相关证明材料以便解冻程序的顺利进行。
其次，你可以向法院或有权机关提起解除冻结申请。通常情况下，你需要准备并提交相关的法律文件，包括冻结解除申请书、解冻证据等。在申请书中，你需要清楚地陈述冻结的不当之处，并提供能够证明你无需承担相应责任的证据。
解除冻结申请的审核时间可能因个案而异，取决于相关机关的繁忙程度和案件的复杂性。一般来说，在提出解冻申请后，机关会进行核实、调查等工作，判断是否符合解冻条件。
最后，若你对冻结意见持有异议，你可以通过法律途径进行抗辩。具体做法包括聘请律师代理、提交相关证据和辩词等。如果你的抗辩有效，法院或有权机关可能会撤销或部分解除账户冻结。
总之，在面对诉讼保全帐户冻结时，被冻结的一方并不是没有解脱的机会。通过与冻结机关的沟通、向法院提起解冻申请以及依法进行抗辩等途径，你有可能成功解除账户冻结，恢复正常的财务运作。
