诉讼保全是指在民事诉讼中，为了防止被告方在法院判决前转移、隐匿财产而采取的一项法律措施。诉讼保全的目的是确保原告方能够在诉讼胜利后顺利执行判决，获得相应的赔偿或权益。
诉讼保全措施包括冻结财产、查封财产、保全财产等。其中，最常见的就是冻结财产。依据我国《中华人民共和国民事诉讼法》第100条的规定，原告方可以向法院申请对被告方的财产进行冻结。冻结财产意味着被告方不能将其财产转移、出售或变卖。这样一来，在诉讼结束后，原告方如果获得了胜诉，可以通过执行程序追回相应的赔偿款或债务。
那么，如何确定需要冻结多少财产呢？根据我国相关规定，诉讼保全所需冻结的金额应当与案件争议的金额相当。也就是说，如果你作为原告方对被告方要求赔偿的金额为100万元，那么通常情况下，你可以向法院申请冻结被告方100万元的财产。这样一来，即使被告方在诉讼期间将其其他财产转移或隐匿，你仍然有机会在执行程序中追回相应的赔偿款。
当然，冻结的金额并非是一成不变的。根据具体情况，法院也会根据案件的争议金额、相关证据和被告方的经济状况等因素进行适量调整。比如，如果被告方的财产无法满足争议金额需要，法院可能会酌情冻结部分财产；如果经审查发现被告方存在恶意转移财产的行为，法院还可以对被告方的其他财产进行额外的冻结。
值得注意的是，虽然原则上可以向法院申请对被告方的全部财产进行冻结，但实际操作中，冻结的范围可能相对有限。特别是对于那些存在多个共有人、共同债务等复杂情况的财产，在冻结时需要考虑到各方的权益以及其他相关法律规定。
综上所述，诉讼保全自己财产的金额应与案件争议的金额相当，但具体的冻结范围和金额会根据实际情况进行调整。如果你需要向法院申请诉讼保全措施，建议在咨询专业律师的指导下进行，以确保程序的顺利进行，并保护自己的权益。
