诉讼保全是指当事人在一起民事、商事或知识产权等案件中，为了防止被告变卖、毁损财产或继续实施损害行为，请求法院采取措施保护当事人的合法权益。提出诉讼保全需要注意以下几个步骤：
第一步，明确保全请求。当事人应当明确自己要保全的具体内容，即需要法院保护的财产或权益。这可以是房屋、土地、车辆等有形财物的保全，也可以是知识产权、商标权等无形权益的保全。当事人还需要说明保全的理由，即被告已经或可能侵害了他的合法权益。
第二步，选择适当的保全方式。根据国家法律规定，常见的诉讼保全方式包括查封、冻结、扣押、监管、公示、先予执行等。当事人应根据具体情况选择适合的保全方式，并在申请书中清楚说明，以便法院准确理解当事人的保全意图。
第三步，准备好相关材料。当事人在提出保全申请时，应事先准备好与案件有关的证据材料，以支持自己的诉求。例如，可以提供合同、协议、发票、照片、视频等相关证据，证明被告已经或可能侵害了当事人的权益。
第四步，向法院递交申请书。当事人应将准备好的保全申请书提交给具有管辖权的法院。在申请书中，需要详细陈述被告已经或可能侵害了自己的权益，并说明保全的理由和请求。同时，还需要提供相关证据材料，并对申请书进行签字盖章。
第五步，缴纳申请保全费用。根据国家规定，提出保全申请时需要缴纳一定数额的费用。当事人应按照法院的要求，将费用及时缴纳，并保留好付款凭证，以备法院查验。
以上是提出诉讼保全的基本步骤。当然，在实际操作中，还需根据具体案情灵活运用，确保申请的合法性和有效性。同时，当事人还应密切关注法院的受理情况，配合法院的调查和执行工作，以便达到保护自己权益的目的。
