诉讼保全是指在民事诉讼程序中，为了保障当事人的合法权益，暂时采取一些措施来防止被告故意销毁、转移财产或者变更诱使行为等，以确保诉讼胜利后可以顺利执行判决。
诉讼保全程序一般包括以下几个步骤：
首先，当事人需要向法院提出申请。申请书一般应当包括当事人的基本信息、案件的相关情况和保全措施的具体要求等内容。
其次，申请书需要附带一系列证据材料来支持当事人的申请。这些证据材料可以是书面证据，如合同、协议等文件；也可以是其他形式的证据，如银行流水、照片等。当事人应当根据实际情况选择合适的证据材料。
然后，提出诉讼保全申请后，法院将组织相关人员进行审查，并根据实际情况决定是否立即予以受理。如果申请符合法律规定的条件，法院将及时受理案件，并发出保全裁定书。
接下来，被申请人在收到保全裁定书后，有权向法院提出异议。被申请人可以通过提交书面文件或者口头陈述的方式来对保全措施进行申诉。法院将根据不同情况决定是否暂停保全措施，或者继续予以执行。
最后，当事人在诉讼程序中应当积极配合法院工作，如提供所需文件、出庭作证等。同时，当事人还需要履行临时保全裁定所规定的义务，不得妨碍保全措施的执行。
总之，作为一名诉讼保全人，在申请保全措施时，需要准备充足的材料来支持自己的申请，并与法院密切配合，确保保全措施的有效执行。
